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近期，一轮高温天气席卷全国，室外犹如大火炉，让人难以忍受。人们纷纷猜测，气温是否已经超过了40℃的极限。然而，我们需要了解的是，气象部门所测量的气温实际上是距离地面1.5米至2米高度的空气温度，相当于百叶箱里的温度。如果我们测量地表温度，将会发现它相比空气温度高出20℃至30℃。

据中国气象频道气象分析师信欣介绍，就在昨天，北京南郊观象台记录下了惊人的气温数据。最高气温达到了41.1℃，刷新了6月的纪录，位居观测史上第二位。令人震惊的是，观象台午后的最高地表温度更是达到了71.8℃，也成为观测史上的第二高记录。

而今天的午后，华北一带的地表气温更是普遍超过了60℃的恐怖数值。令人咋舌的是，截至15时，北京南郊观象台的地表最高温度竟然达到了61.8℃。这些数据揭示了高温天气中地表温度的惊人之处。

高温天气给我们的生活带来了极大的不便和挑战。人们纷纷采取各种措施来应对酷热的气候。但面对如此极端的地表温度，我们需要更加警觉和谨慎。高温不仅对人体健康构成威胁，也对环境和生态系统带来了严重的影响。

高温天气对人体的影响是多方面的。长时间暴露在高温环境中，容易导致中暑和热射病等健康问题。老人、儿童和患有慢性疾病的人群更容易受到高温的伤害。因此，在高温天气中，我们需要特别关注身体状况，合理安排作息时间，避免长时间暴露在高温环境中。同时，多喝水、摄入适量的水果和蔬菜，补充身体所需的水分和营养，也是非常重要的。

此外，高温天气对环境和生态系统的影响也不可忽视。极端的地表温度会导致土壤水分蒸发加剧，增加土地干旱的风险，进而影响农作物的生长和粮食产量。高温天气还会加剧城市热岛效应，使城市内部温度更加升高，给人们的居住和工作环境带来不适。

面对本轮高温天气，我们需要加强自我保护意识，采取必要的防护措施。避免在高温时段进行户外活动，尽量呆在凉爽的室内环境中。如果外出必要，应选择合适的遮阳帽、太阳镜和透气舒适的衣物，防止暴露在强烈的阳光下。同时，合理利用降温设备，保持室内通风，缓解高温带来的不适。

尽管高温天气的地表温度可能让我们感到震惊，但了解这一现象的真相是关键。通过加强自我保护和社会合作，我们可以更好地应对高温天气的影响，确保我们的健康和安全。让我们一起面对炙热夏日，共同度过这个挑战。