离2023年世界女排联赛开幕只有半个月了，中国女排主教练蔡斌接受了澎湃新闻记者的采访。从蔡斌的采访来看，有不少值得关注的信息。主要是有三点：

第一、重视体能和配合训练。

(资料图)

今年中国女排从2月份开始集训，经历了10天的军训期，然后到宁波北仑和漳州训练基地进行了训练。时间长达三个月。

在这期间，蔡斌强调了体能训练。蔡斌表示，再好的技战术，技术水平，都需要充足的体能来支撑。如果体能不充足，弹跳、扣球、接球、跑i动等等都做不出来，或者做不到位，那就不能形成很好的效果。

而且参加世界女排联赛的周期长，有一个多月。如果球员的体能储备不够，就打不了这么长的比赛。因此，体能储备很重要。

当然球队的配合也很重要。不能光靠某一两个球员的发挥，需要整体发挥好。

第二、主力阵容基本已定。

去年2月份，蔡斌第二次担任中国女排的主教练。那个时候老队员退的退，伤的伤，阵容就残缺不全。第一年 ，蔡斌的主要任务就是打造球队的主力阵容。他只能尝试各种不同的阵容，然后挑选出最强的阵容。

第二年就不同了。经过去年的尝试，以及今年三个月的集训，蔡斌心目中的主力阵容基本确定。

蔡斌谈到东京奥运会的主力阵容只留下了三人，分别是一个副攻，一个接应，一个自由人。蔡斌没有说，其实就是袁心玥、龚翔宇和王梦洁。

蔡斌也没有说今年的主力阵容，其实也比较容易猜。朱婷、张常宁、姚迪没进国家队，她们自然不会参加世界女排联赛。王梦洁通过去年的比赛，再次证明了自己，重回主力阵容。这间接导致王唯漪被淘汰。

预计的主力阵容如下：主攻李盈莹、王云蕗，副攻袁心玥、王媛媛，接应龚翔宇，二传刁琳宇，自由人王梦洁。

除了确立主力阵容，国家队也重视替补队员和年轻球员的培养。蔡斌表示，培养好替补队员，是为了板凳深度。这个非常重要。一旦主力队员状态不佳，或者出现伤病，替补队员就要顶上来。世界女排联赛周期长，更需要深厚的板凳来支撑后面的比赛。

另外培养年轻球员，为下一个奥运周期做准备。这次国家队有多名十八九岁的球员，就是为以后做准备，培养有潜力的球员。当然，如果这些球员特别突出，这个奥运周期就有可能打出来。

第三、就是今年的成绩目标。

蔡斌谈到今年的目标：世界女排联赛的成绩要往上冲一冲。去年的世联赛，中国女排取得了第六名的成绩。今年既然要往上冲一冲，那就是第六名以上了。蔡斌表示，成绩的好坏，也是对训练效果的考察。蔡斌今年带队的效果如何，从这次世联赛就可看出来。超过了第六名，那就是带队效果好。反之则效果差。

接着就是奥运资格赛，蔡斌的目标还是出线。这是必须达到的目标。今年还有杭州亚运会的女排比赛。蔡斌没有提这个目标，应该还是夺冠吧。如果在亚运会都不能夺冠，有点说不过去了。

不管怎样，都期待中国女排在今年能取得好成绩。这是广大排球迷，甚至是国人的期盼。